Чтобы вы ни делали, будьте в этом как возможно тотальны.
⠀
Если вы идёте и вам нравится идти, прекрасно! Если вдруг вы осознаёте, что не хотите больше двигаться, тут же сядьте, не делайте
ни шагу против воли!
Что бы ни происходило, примите это и наслаждайтесь. Ни к чему себя не принуждайте. Если вам хочется говорить, говорите. Если вам хочется молчать, молчите. Но следуйте внутреннему ощущению. И ни к чему себя не принуждайте, ни на мгновение. Потому что, когда вы себя принуждаете, вы тут же оказываетесь разделены надвое. И это создает трудности. Тогда вся жизнь становится раздробленной...
Человечество пришло в шизофреническое состояние, потому что нас учили себя принуждать. Одна часть вас хочет смеяться, другая не позволяет вам смеяться; они разделяются, и вы раздваиваетесь. Вы создаёте в себе победителя и побежденного, возникает конфликт. Трещина, созданная этим конфликтом, становится шире и шире. Задача в том, чтобы склеить эту трещину и больше ее не создавать.
⠀
Есть прекрасное дзэнское изречение: Когда сидишь, просто сиди. Когда идешь, просто иди. Но главное — без колебаний.
⠀
