Следуйте своим внутренним ощущениям и не принуждайте себя к действиям, которые не хотите выполнять. Принуждение создает конфликт внутри себя и раздваивает личность. Важно быть тотальным в том, что делаете, но без колебаний и принуждения. Дзэнское изречение гласит: 'Когда сидишь, просто сиди. Когда идешь, просто иди.'